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241-45153 Gymnastik 65+
Anmeldung möglichBeginn | Mi. 07.02.2024, 10:30 Uhr |
Kursgebühr | 120,00 € |
Dauer | 12 x |
Kursleitung |
Evelyn Ladicha
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Mitzubringen/Materialien | Bequeme Kleidung, eine Matte, Antirutschsocken, Turnschuhe, Handtuch, ein Kissen und ein Getränk |
Das Programm beinhaltet Mobilisation, Dehnung und Kräftigung des ganzen Körpers, Ausgleich für die Faszien und Gleichgewichtsschulung mit und ohne Übungsgeräte. Abgerundet wird die Stunde mit einer wohltuenden Entspannung. Je nach Befindlichkeit der Teilnehmenden kann im Sitzen oder auf der Matte geübt werden.
Kursort
Museum, Seminarraum
Marienplatz 1-385229 Markt Indersdorf
Termine
Datum
08.05.2024
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Museum, Seminarraum
Datum
15.05.2024
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Museum, Seminarraum