252-40056 Abnehmen - gesund und nachhaltig

Mit Ernährung und Bewegung ist eine nachhaltige und gesunde Gewichtsabnahme absolut möglich. In diesem Vortrag werden Tipps so weitergegeben, dass jeder diese so einfach wie möglich in seinem Alltag integrieren kann. Meistens haben schon kleine Änderungen eine große Wirkung. Diese sind dann nachhaltig und bereiten auch noch Spaß nach der Devise: "Es ist alles erlaubt, nur wissen wie und wann." Es ist Zeit für Fragen eingeplant. Jeder Teilnehmer erhält ein eBook mit Rezepten.