261-40052 Auszeit für Mama!

Kinderleicht? Von wegen! Mama sein ist schön, aber auch anstrengend! Hier können Sie wieder Kraft tanken, Selbstfürsorge in den Alltag integrieren und lernen, gelassener zu bleiben – auch bei Stress. Erfahren Sie, wie Sie die Mama werden, die Sie sein möchten, und lernen Sie, mit Mental Load positiv umzugehen. Austausch, kreative Methoden und Meditation inklusive! Egal ob Schwangere, frischgebackene Mama oder Mehrfachmama – alle sind willkommen. Machen Sie sich auf den Weg zu einem „mutterleichten“ Leben!