252-45352 Bauch-Beine-Po

Ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining, das durch das Arbeiten mit verschiedenen Hilfsmitteln schnell Erfolge bringt. Mit dem Einsatz unseres eigenen Körpergewichts, Redondobällen, dem Schwingstab FLEXI BAR® und Hanteln kräftigen wir den ganzen Körper. Zusätzlich trainieren wir die Koordination, das Gleichgewicht und die Beweglichkeit.