252-44464 Verbinde dich mit deinem Atem

Der Atem ist unser ständiger, stiller Begleiter. Oft liegt er im Unbewussten. Durch achtsame Bewegungen im Stehen und auf dem Hocker verbinden wir uns mit dem Atem und werden uns seinem Wirken in uns gewahr. Wir nutzen auch Stimmübungen, um die Atemräume in unserem Körper zu erfahren. Es sind Begegnungen mit uns selbst. Lassen Sie sich berühren von Ihrem heilsamen Atem und spüren Sie seine tragende Kraft. Der Kurs ist geeignet für alle Altersgruppen. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.