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202-45330 Balance Swing

Anmeldung möglichAnmeldung möglich
Beginn ab Mi. 21.10.2020, 17:00 Uhr  
Kursgebühr 56,00 €
Dauer 7 x
Kursleitung Caroline Breitenberger
Bemerkungen bequeme Sportkleidung, Handtuch, Wasser

Das Glückshormontraining für mehr Kraft, Kondition und Körperstabilität auf dem Minitrampolin. Durch die sanfte Be- und Entlastung werden die Bandscheiben durch vermehrte Diffusion verstärkt mit Nährstoffen versorgt. Durch die Beanspruchung nahezu aller Muskelgruppen zugleich werden muskuläre Dysbalancen ausgeglichen. Hocheffektiv und für jeden geeignet, da besonders gelenk- und wirbelsäulenschonend. Zehn Minuten Trampolin-Schwingen sind gemessen an Körperbeschleunigung, Sauerstoffaufnahme und Herzfrequenz ebenso effektiv wie 30 Minuten Joggen.



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Kursort

Alte Turnhalle Realschule

Marienplatz 7
85229 Markt Indersdorf

Termine

Datum
21.10.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Alte Turnhalle Realschule
Datum
28.10.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Alte Turnhalle Realschule
Datum
11.11.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Alte Turnhalle Realschule
Datum
25.11.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Alte Turnhalle Realschule
Datum
02.12.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Alte Turnhalle Realschule
Datum
09.12.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Alte Turnhalle Realschule
Datum
16.12.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Alte Turnhalle Realschule