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182-46508 Frauenseminar Selbstbewusst - Selbstsicherheit - Deeskalation

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Beginn ab Do. 08.11.2018, 18:30 Uhr  
Kursgebühr 35,00 €
Dauer 4 x
Kursleitung

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Bemerkungen bequeme Sportbekleidung, Turnschuhe, Getränk

Das erwartet Dich:
- Entwicklung Deines Auftretens, Deiner Präsenz und Stimme
- Schulung Deiner Wahrnehmung und mentalen Fertigkeiten
- Training von Gewalterkennung und Verhaltensstrategien
- Vermittlung rechtlicher Grundlagen
- Erlernen und Verschieben Deiner eigenen Grenze in sicherer Umgebung
- Aneignung effektiver Verteidigungstechniken



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