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202-45237 Gut zu(m) Fuß - Trainieren statt operieren

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Beginn Sa. 28.11.2020, 14:00 Uhr  
Kursgebühr 33,00 €
Dauer 1 x
Kursleitung Evelyn Ladicha
Bemerkungen bequeme Kleidung, Socken, 2 Handtücher und Getränk

Der Fuß besteht aus 50 Muskeln und 30 Gelenken. Sie lernen Fußschwächen vorbeugende und ausgleichende Übungen für die Füße, die Beine, den Rücken kennen. Anregungen und Tipps für den Alltag runden das Programm ab.



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