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211-45236 Knie-Hüfte Gruppe - Trainieren statt operieren

wenig Teilnehmerwenig Teilnehmer
Beginn ab Fr. 11.06.2021, 17:00 Uhr  
Kursgebühr 74,00 €
Dauer 8 x
Kursleitung Evelyn Ladicha
Bemerkungen bequeme Kleidung, warme Socken, Turnschuhe, Handtuch und Getränk

Dieses Trainingsangebot richtet sich an Personen mit Beschwerden durch degenerative Gelenkerkrankungen in Knie- und/oder Hüftgelenk und nach operativen Eingriffen. Übungen zur Mobilisation und Dehnung bis hin zur Kräftigung der Beinmuskulatur sowie Gleichgewichtshaltung sind wichtige Bestandteile der Sturzprophylaxe und zum sicheren Auftreten in Beruf und Freizeit. Kleine Anleitung zum Faszientraining, ausgleichende Übungen für die Wirbelsäule und eine Entspannung unterstützen das Gesamtprogramm.



wenig Teilnehmerwenig Teilnehmer Warenkorb

Kursort

Lebensgefühl - Das Bewegungsstudio

Lorenz-Braren-Str. 26
85229 Markt Indersdorf

Termine

Datum
11.06.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Lebensgefühl - Das Bewegungsstudio Sonne
Datum
18.06.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Lebensgefühl - Das Bewegungsstudio Sonne
Datum
25.06.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Lebensgefühl - Das Bewegungsstudio Sonne
Datum
02.07.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Lebensgefühl - Das Bewegungsstudio Sonne
Datum
09.07.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Lebensgefühl - Das Bewegungsstudio Sonne
Datum
16.07.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Lebensgefühl - Das Bewegungsstudio Sonne
Datum
23.07.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Lebensgefühl - Das Bewegungsstudio Sonne
Datum
30.07.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Lebensgefühl - Das Bewegungsstudio Sonne