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192-44455Z Meditation & Achtsamkeit

Anmeldung möglichAnmeldung möglich
Beginn Fr. 31.01.2020, 18:00 Uhr  
Kursgebühr 18,00 €
Dauer 1 x
Kursleitung Elke Tauscher
Bemerkungen bequeme Kleidung, Socken, kleines Kopfkissen

Ein Abend zum (Er)KENNENlernen und anfangen aufZUHÖREN was uns schadet. Meditation und Achtsamkeit mit Leichtigkeit in Deinen Alltag integrieren. Erlerne verschiedene Meditationstechniken, belastende Emotionen und Denkstrukturen wahrzunehmen und aufzulösen. Erfahre, was die Wissenschaft über die Wirkung von Meditation zu sagen hat.



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Kursort

Museum, Seminarraum

Marienplatz 1-3
85229 Markt Indersdorf

Termine

Datum
31.01.2020
Uhrzeit
18:00 - 20:00 Uhr
Ort
Museum, Seminarraum