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191-46345 Nordic Cross Skating für Anfänger

Anmeldung möglichAnmeldung möglich
Beginn Sa. 11.05.2019, 15:00 Uhr  
Kursgebühr 70,00 €
Dauer 1 x
Kursleitung Ulrich Rüger
Bemerkungen Helm (z.B. Fahrradhelm) und Inlineskate-Protektoren (Hand, Knie, Ellenbogen) - können bei Bedarf ausgeliehen werden (bitte bei der Anmeldung angeben)

Nordic Cross Skating ähnelt dem Skating-Stil des Ski-Langlaufs mit dem Unterschied, dass man es ganzjährig on- und off-road durchführen kann und keine speziellen Schuhe dafür benötigt. Nordic Cross Skating ist gelenkschonendes Ganzkörpertraining. Der Skating-Bewegungsablauf beansprucht 90% der Muskelmasse. Die Kombination mit Stockeinsatz erhöht die Effektivität des Workouts. Nordic Cross Skating macht einfach Spaß!
In der Kursgebühr ist folgende Ausrüstung mit inbegriffen: Nordic Cross Skates (bis 120kg Personengewicht inkl. Kleidung & Schuhgröße bis ca. 47) und Stöcke.



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Kursort

Volksfestplatz Markt Indersdorf

Am Wehr
85229 Markt Indersdorf

Termine

Datum
11.05.2019
Uhrzeit
15:00 - 18:00 Uhr
Ort
Volksfestplatz Markt Indersdorf