Sie befinden sich hier:
/ Kursdetails
/ Kursdetails

202-45151 Rückenfit - Rückenkräftigung

Plätze freiPlätze frei
Beginn ab Di. 22.09.2020, 10:00 Uhr  
Kursgebühr 96,00 €
Dauer 10 x
Kursleitung Evelyn Ladicha
Bemerkungen bequeme Kleidung, Socken mit Noppen, Pezziball, Matte

Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Die gelenkschonende Gymnastik stabilisiert den Rücken, löst Verspannungen und sorgt für eine bessere Haltung, dabei steht auch Ihre individuelle Situation im Mittelpunkt. Sie lernen viele nützliche Tricks kennen, die Ihnen dabei helfen, Ihre Wirbelsäule zu Hause und am Arbeitsplatz zu entlasten. Entspannungs- und Atemübungen sorgen für Erholung und ein positives Körpergefühl. Gut für alle, die Ihrem Rücken etwas Gutes tun möchten. Auch für Menschen, die leichte Verschleißerscheinungen an der Wirbelsäule haben, Osteoporose oder Arthrose vorbeugen möchten, ist dieser Kurs ideal.



Plätze freiPlätze frei Warenkorb

Kursort

Museum, Seminarraum

Marienplatz 1-3
85229 Markt Indersdorf

Termine

Datum
22.09.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Museum, Seminarraum
Datum
29.09.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Museum, Seminarraum
Datum
06.10.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Museum, Seminarraum
Datum
13.10.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Museum, Seminarraum
Datum
27.10.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Museum, Seminarraum
Datum
10.11.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Museum, Seminarraum
Datum
17.11.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Museum, Seminarraum
Datum
24.11.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Museum, Seminarraum
Datum
01.12.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Museum, Seminarraum
Datum
08.12.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Museum, Seminarraum