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211-45151 Rückenfit - Rückenkräftigung

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Beginn ab Di. 23.02.2021, 10:00 Uhr  
Kursgebühr 118,00 €
Dauer 12 x
Kursleitung Evelyn Ladicha
Bemerkungen bequeme Kleidung, Socken mit Noppen, Pezziball, Matte

Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Die gelenkschonende Gymnastik stabilisiert den Rücken, löst Verspannungen und sorgt für eine bessere Haltung, dabei steht auch Ihre individuelle Situation im Mittelpunkt. Sie lernen viele nützliche Tricks kennen, die Ihnen dabei helfen, Ihre Wirbelsäule zu Hause und am Arbeitsplatz zu entlasten. Entspannungs- und Atemübungen sorgen für Erholung und ein positives Körpergefühl. Gut für alle, die Ihrem Rücken etwas Gutes tun möchten. Auch für Menschen, die leichte Verschleißerscheinungen an der Wirbelsäule haben, Osteoporose oder Arthrose vorbeugen möchten, ist dieser Kurs ideal.



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Kursort

TANZ ART, Studio 1, Marktplatz 2

Marktplatz 2
85229 Markt Indersdorf

Termine

Datum
23.02.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
TANZ ART, Studio 1, Marktplatz 2
Datum
02.03.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
TANZ ART, Studio 1, Marktplatz 2
Datum
09.03.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
TANZ ART, Studio 1, Marktplatz 2
Datum
16.03.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
TANZ ART, Studio 1, Marktplatz 2
Datum
23.03.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
TANZ ART, Studio 1, Marktplatz 2
Datum
13.04.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
TANZ ART, Studio 1, Marktplatz 2
Datum
20.04.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
TANZ ART, Studio 1, Marktplatz 2
Datum
27.04.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
TANZ ART, Studio 1, Marktplatz 2
Datum
04.05.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
TANZ ART, Studio 1, Marktplatz 2
Datum
11.05.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
TANZ ART, Studio 1, Marktplatz 2

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