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211-45152 Rückenfit - Rückenkräftigung

Anmeldung möglichAnmeldung möglich
Beginn ab Fr. 11.06.2021, 18:00 Uhr  
Kursgebühr 86,00 €
Dauer 8 x
Kursleitung Evelyn Ladicha
Bemerkungen bequeme Kleidung, dicke Socken, Unterlage

Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Die gelenkschonende Gymnastik stabilisiert den Rücken, löst Verspannungen und sorgt für eine bessere Haltung, dabei steht auch Ihre individuelle Situation im Mittelpunkt. Sie lernen viele nützliche Tricks kennen, die Ihnen dabei helfen, Ihre Wirbelsäule zu Hause und am Arbeitsplatz zu entlasten. Entspannungs- und Atemübungen sorgen für Erholung und ein positives Körpergefühl. Gut für alle, die Ihrem Rücken etwas Gutes tun möchten. Auch für Menschen, die leichte Verschleißerscheinungen an der Wirbelsäule haben, Osteoporose oder Arthrose vorbeugen möchten, ist dieser Kurs ideal.



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Kursort

Lebensgefühl - Das Bewegungsstudio

Lorenz-Braren-Str. 26
85229 Markt Indersdorf

Termine

Datum
11.06.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Lebensgefühl - Das Bewegungsstudio Sonne
Datum
18.06.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Lebensgefühl - Das Bewegungsstudio Sonne
Datum
25.06.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Lebensgefühl - Das Bewegungsstudio Sonne
Datum
02.07.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Lebensgefühl - Das Bewegungsstudio Sonne
Datum
09.07.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Lebensgefühl - Das Bewegungsstudio Sonne
Datum
16.07.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Lebensgefühl - Das Bewegungsstudio Sonne
Datum
23.07.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Lebensgefühl - Das Bewegungsstudio Sonne
Datum
30.07.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Lebensgefühl - Das Bewegungsstudio Sonne