Sie befinden sich hier:
/ Kursdetails
/ Kursdetails

202-44460 Stressbewältigung & Achtsamkeit in Beruf & Alltag - Infoabend

Kurs ausgefallenKurs ausgefallen
Beginn Do. 01.10.2020, 19:00 Uhr  
Kursgebühr 5,00 €
Dauer 1 x
Kursleitung Elke Tauscher

Wir erfassen die Grundlagen von Stress, sowie deren Auswirkungen auf Psyche und Körper. Begleitend wirst du verschiedene Techniken zum Stressabbau kennenlernen und Übungen dazu machen, die du in deinen Alltag übertragen kannst.
Bitte vorbereiten: Matte, Decke, warme Socken und ein kleines Kissen.



Kurs ausgefallenKurs ausgefallen
Kurs ausgefallen

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Termine

Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.