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201-44118Z Yoga "Best Ager Willkommen"

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Beginn ab Mo. 25.05.2020, 17:30 Uhr  
Kursgebühr 49,00 €
Dauer 7 x
Kursleitung Alexandra Saurer
Bemerkungen bequeme Sportbekleidung, Handtuch

Ein Trainingskonzept zur Verbesserung der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit für mehr Kraft, Ruhe & Energie. Durch verschiedene körperliche Übungen, Atmung und Meditation wird die Konzentration auf den eigenen Körper und Geist gelenkt. Alle Yoga Übungen basieren auf Dehnung, Entspannung und Verbesserung der Blutzirkulation. Die Wirbelsäule wird ständig gestreckt und Rückenmuskulatur wird aufgebaut. Gezielte Atemübungen bringen die Lebensenergie wieder zum Fließen.



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Kursort

Mexxfit Fitnessclub

Industriestr. 4
85229 Markt Indersdorf

Termine

Datum
25.05.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Mexxfit Fitnessclub
Datum
15.06.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Mexxfit Fitnessclub
Datum
22.06.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Mexxfit Fitnessclub
Datum
29.06.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Mexxfit Fitnessclub
Datum
06.07.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Mexxfit Fitnessclub
Datum
13.07.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Mexxfit Fitnessclub
Datum
20.07.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Mexxfit Fitnessclub