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211-44106Z Yoga Flow Basic

wenig Teilnehmerwenig Teilnehmer
Beginn ab Fr. 07.05.2021, 09:45 Uhr  
Kursgebühr 80,00 €
Dauer 8 x
Kursleitung Daniela Steidle-Mayer
Bemerkungen Yogamatte, Decke, bequeme Kleidung

Yoga Flow ist ein dynamischer Yogastil, in welchem die Asanas (Yogahaltungen) zu fließenden Einheiten verbunden und mit dem Atem synchronisiert werden. Wir starten sanft und erweitern unsere Flows Schritt für Schritt, so dass sich der Kurs für alle Levels eignet. Dabei kräftigen wir unseren Körper, mobilisieren die Gelenke und dehnen in langgehaltenen (oft passiven) Asanas gegen Ende der Stunde Muskeln und fasziales Gewebe. Die ganzheitliche Yogapraxis endet mit unterschiedlichen Übungen zur Entspannung und Meditation.



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Kursort

Sportraum, Malerbetr. Schuster, Industriestr. 11

Industriestraße 11
85229 Markt Indersdorf

Termine

Datum
07.05.2021
Uhrzeit
09:45 - 11:00 Uhr
Ort
Sportraum Schuster, Industriestr. 11, Markt Indersdorf
Datum
14.05.2021
Uhrzeit
09:45 - 11:00 Uhr
Ort
Sportraum Schuster, Industriestr. 11, Markt Indersdorf
Datum
21.05.2021
Uhrzeit
09:45 - 11:00 Uhr
Ort
Sportraum Schuster, Industriestr. 11, Markt Indersdorf
Datum
11.06.2021
Uhrzeit
09:45 - 11:00 Uhr
Ort
Sportraum Schuster, Industriestr. 11, Markt Indersdorf
Datum
18.06.2021
Uhrzeit
09:45 - 11:00 Uhr
Ort
Sportraum Schuster, Industriestr. 11, Markt Indersdorf
Datum
25.06.2021
Uhrzeit
09:45 - 11:00 Uhr
Ort
Sportraum Schuster, Industriestr. 11, Markt Indersdorf
Datum
02.07.2021
Uhrzeit
09:45 - 11:00 Uhr
Ort
Sportraum Schuster, Industriestr. 11, Markt Indersdorf
Datum
09.07.2021
Uhrzeit
09:45 - 11:00 Uhr
Ort
Sportraum Schuster, Industriestr. 11, Markt Indersdorf