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Gesundheit / Kursdetails
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182-45320 Ausgleichs- und Fitnessgymnastik

Anmeldung möglichAnmeldung möglich
Beginn ab Di. 18.09.2018, 09:00 Uhr  
Kursgebühr 83,00 €
Dauer 15 x
Kursleitung Marlene Krimmer-Werner
Bemerkungen feste Turnschuhe, bequeme Kleidung

Ziel dieses Kurses ist es, einen Ausgleich zu einseitiger oder mangelnder Bewegung zu schaffen, die Herz-Kreislauf-Tätigkeit anzuregen und Freude an der Bewegung zu vermitteln. Durch Koordinationsübungen und Konditionstraining werden alle Muskelgruppen und das Bindegewebe gekräftigt und gedehnt und damit die Körperformen verbessert. Bewegungsgefühl, Entspannungsfähigkeit und Alltagsbelastbarkeit verbessern sich spürbar. Hanteln und Gewichtsmanschetten stehen bereit.



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Kursort

Sportheim Niederroth

Am Sportplatz 1
85229 Niederroth

Termine

Datum
18.09.2018
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Sportheim Niederroth
Datum
25.09.2018
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Sportheim Niederroth
Datum
02.10.2018
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Sportheim Niederroth
Datum
09.10.2018
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Sportheim Niederroth
Datum
16.10.2018
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Sportheim Niederroth
Datum
23.10.2018
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Sportheim Niederroth
Datum
06.11.2018
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Sportheim Niederroth
Datum
13.11.2018
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Sportheim Niederroth
Datum
20.11.2018
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Sportheim Niederroth
Datum
27.11.2018
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Sportheim Niederroth

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