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251-45306 Bodybalance / Pilates

Beginn | Sa. 01.02.2025, 09:00 Uhr |
Kursgebühr | 64,00 € |
Dauer | 8 x |
Kursleitung |
Danilo Weber
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Mitzubringen/Materialien | bequeme Sportbekleidung, Sportschuhe, Handtuch |
Pilates und Bodybalance verbindet ein Ganzkörpertraining, das Atmung, Stretching, Kraftübungen, Dehnübungen und Entspannungstechniken ohne Geräte kombiniert. Auch Meditationselemente werden eingesetzt. Die Übungen stärken das Körperbewusstsein, straffen die Muskeln, sprechen tiefer gelegene Muskeln an, sollen für eine korrekte Körperhaltung sorgen. Zudem sind die meditativen Übungen entspannend.
Kursort
Mexxfit Fitnessclub
Industriestr. 485229 Markt Indersdorf
Termine
Datum
01.02.2025
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Mexxfit Fitnessclub
Datum
08.02.2025
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Mexxfit Fitnessclub
Datum
15.02.2025
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Mexxfit Fitnessclub
Datum
22.02.2025
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Mexxfit Fitnessclub
Datum
15.03.2025
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Mexxfit Fitnessclub
Datum
22.03.2025
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Mexxfit Fitnessclub
Datum
29.03.2025
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Mexxfit Fitnessclub
Datum
05.04.2025
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Mexxfit Fitnessclub