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222-45254 Bodystyling / Pilates

Anmeldung möglichAnmeldung möglich
Beginn Fr. 16.09.2022, 18:00 Uhr  
Kursgebühr 70,00 €
Dauer 10 x
Kursleitung Danilo Weber
Mitzubringen/Materialien bequeme Sportbekleidung, Sportschuhe, Handtuch

Pilates ist ein Ganzkörpertraining, das Atmung, Stretching und Kraftübungen ohne Geräte kombiniert. Auch Meditationselemente werden eingesetzt. Die Übungen stärken das Körperbewusstsein, straffen die Muskeln, sprechen tiefer gelegene Muskeln an, sollen für eine korrekte Körperhaltung sorgen. Zudem sind die meditativen Übungen entspannend. Bodystyling besteht aus einem Cardioteil und einem Bodystylingteil, in dem die Ober- und Unterkörpermuskulatur gekräftigt wird.



Anmeldung möglichAnmeldung möglich Warenkorb

Kursort

Mexxfit Fitnessclub

Industriestr. 4
85229 Markt Indersdorf

Termine

Datum
16.09.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Mexxfit Fitnessclub
Datum
23.09.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Mexxfit Fitnessclub
Datum
30.09.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Mexxfit Fitnessclub
Datum
07.10.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Mexxfit Fitnessclub
Datum
14.10.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Mexxfit Fitnessclub
Datum
21.10.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Mexxfit Fitnessclub
Datum
28.10.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Mexxfit Fitnessclub
Datum
11.11.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Mexxfit Fitnessclub
Datum
18.11.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Mexxfit Fitnessclub
Datum
25.11.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Mexxfit Fitnessclub