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Gesundheit / Kursdetails
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182-44112 Faszienyoga - Yinyoga

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Beginn ab Mo. 17.09.2018, 19:15 Uhr  
Kursgebühr 77,00 €
Dauer 11 x
Kursleitung Andrea Pöllner
Bemerkungen Yogamatte als Unterlage, bequeme Kleidung

Yinyoga öffnet neue Türen zu mehr Beweglichkeit. Im Gegensatz zu anderen Yogastilen wird hier eher passiv und ohne Muskelkraft geübt. Es werden deshalb mehr die tieferen Schichten (u. a. Fasziengewebe) im Körper angesprochen und somit die Flexibilität gefördert.
Aber nicht nur das! Durch die ruhige Übungspraxis und das Hineinspüren in den eigenen Körper gelangen wir in einen besonders ausgeprägten Entspannungszustand. Dieser liefert uns Ruhe und Energie zugleich.
Faszienyoga geht eher in die dynamische Richtung (Yang). Auch hier sprechen wir das Fasziengewebe, allerdings auf eine andere Art, an. Klassische Yogahaltungen werden in andere Winkel geschickt und gedehnt, spielerisch wird der ganze Körper einmal anders erlebt, um eine ausreichende Stimulation der Faszien zu erreichen. So werden wir die eine Woche eher ruhig, die andere Woche eher dynamisch üben.



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Kursort

Kindergarten Burzlbam

Frühlingsstr.11
Weichs

Termine

Datum
17.09.2018
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Kindergarten Burzlbam, Weichs, Frühlingsstr.11
Datum
24.09.2018
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Kindergarten Burzlbam, Weichs, Frühlingsstr.11
Datum
08.10.2018
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Kindergarten Burzlbam, Weichs, Frühlingsstr.11
Datum
15.10.2018
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Kindergarten Burzlbam, Weichs, Frühlingsstr.11
Datum
22.10.2018
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Kindergarten Burzlbam, Weichs, Frühlingsstr.11
Datum
05.11.2018
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Kindergarten Burzlbam, Weichs, Frühlingsstr.11
Datum
12.11.2018
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Kindergarten Burzlbam, Weichs, Frühlingsstr.11
Datum
19.11.2018
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Kindergarten Burzlbam, Weichs, Frühlingsstr.11
Datum
26.11.2018
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Kindergarten Burzlbam, Weichs, Frühlingsstr.11
Datum
03.12.2018
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Kindergarten Burzlbam, Weichs, Frühlingsstr.11

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