Sie befinden sich hier:
Kursangebote >> Gesundheit >> Kursdetails
Kursangebote >> Gesundheit >> Kursdetails

211-45325 Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung

fast ausgebuchtfast ausgebucht
Beginn ab Mi. 17.02.2021, 09:00 Uhr  
Kursgebühr 116,00 €
Dauer 20 x
Kursleitung Karin Viehweger
Bemerkungen feste Turnschuhe, bequeme Kleidung, Bodenmatte

Diese Stunde beinhaltet das Aufwärmen mit Koordinationsübungen, Konditionstraining sowie Kräftigung und Dehnung der Muskulatur. In den Stunden wird mit Togu Brasil und dem Schwingstab FLEXI BAR® gearbeitet. Die Togu Brasil sind kleine, handliche Tiefenmuskulaturtrainer, die eine Straffung des Gewebes und eine Kräftigung der Muskulatur bewirken. Mit dem FLEXI-BAR® wird die Tiefenmuskulatur auf einfache Art und Weise gekräftigt. Durch die Schwingung des FLEXI-BAR® Stabs bewirkt seine Vibration eine außergewöhnliche, tiefgehende Reaktion des Körpers - die reflektorische Anspannung des Rumpfes, welche bewusst sonst nicht erreicht werden kann.



fast ausgebuchtfast ausgebucht Warenkorb

Kursort

online




Termine

Datum
17.02.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
online
Datum
24.02.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
online
Datum
03.03.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
online
Datum
10.03.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
online
Datum
17.03.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
online
Datum
24.03.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
online
Datum
14.04.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
online
Datum
21.04.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
online
Datum
28.04.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
online
Datum
05.05.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
online

Seite 1 von 2