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    232-45152 Gymnastik für Senioren und Seniorinnen

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    Beginn Di. 12.09.2023, 12:00 Uhr  
    Kursgebühr 100,00 €
    Dauer 10 x
    Kursleitung Evelyn Ladicha
    Mitzubringen/Materialien Bequeme Kleidung, eine Matte, Antirutschsocken, Turnschuhe, Handtuch, ein Kissen und ein Getränk

    Das Programm beinhaltet Mobilisation, Dehnung und Kräftigung des ganzen Körpers, Ausgleich für die Faszien und Gleichgewichtsschulung mit und ohne Übungsgeräte. Abgerundet wird die Stunde mit einer wohltuenden Entspannung. Je nach Befindlichkeit der Teilnehmenden kann im Sitzen oder auf der Matte geübt werden.



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    Kursort

    Museum, Seminarraum

    Marienplatz 1-3
    85229 Markt Indersdorf

    Termine

    Datum
    12.09.2023
    Uhrzeit
    12:00 - 13:00 Uhr
    Ort
    Museum, Seminarraum
    Datum
    19.09.2023
    Uhrzeit
    12:00 - 13:00 Uhr
    Ort
    Museum, Seminarraum
    Datum
    26.09.2023
    Uhrzeit
    12:00 - 13:00 Uhr
    Ort
    Museum, Seminarraum
    Datum
    10.10.2023
    Uhrzeit
    12:00 - 13:00 Uhr
    Ort
    Museum, Seminarraum
    Datum
    17.10.2023
    Uhrzeit
    12:00 - 13:00 Uhr
    Ort
    Museum, Seminarraum
    Datum
    07.11.2023
    Uhrzeit
    12:00 - 13:00 Uhr
    Ort
    Museum, Seminarraum
    Datum
    14.11.2023
    Uhrzeit
    12:00 - 13:00 Uhr
    Ort
    Museum, Seminarraum
    Datum
    21.11.2023
    Uhrzeit
    12:00 - 13:00 Uhr
    Ort
    Museum, Seminarraum
    Datum
    28.11.2023
    Uhrzeit
    12:00 - 13:00 Uhr
    Ort
    Museum, Seminarraum
    Datum
    05.12.2023
    Uhrzeit
    12:00 - 13:00 Uhr
    Ort
    Museum, Seminarraum


    Download der Kurstermine