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Gesundheit / Kursdetails
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191-44107 Hatha Yoga für Fortgeschrittene

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Beginn ab Fr. 15.03.2019, 09:00 Uhr  
Kursgebühr 88,00 €
Dauer 12 x
Kursleitung Gertraud Kirner
Bemerkungen Decke oder Yogamatte, warme Kleidung und Socken

Yoga der Energie: der Kurs beinhaltet Körperhaltung (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Entspannung. Die Körperhaltungen werden zur Vertiefung der Wirkung mit der entsprechenden Atemlenkung gelehrt. Die Unterrichtsstunde beginnt mit dem Sonnengruß, die "Acht Bewegungen der Wirbelsäule" schließen sich an und endet mit Meditation.



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Kursort

Niederroth, Schulstr. 3

Schulstr. 3
85229 Niederroth

Termine

Datum
15.03.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Niederroth, Schulstr. 3
Datum
22.03.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Niederroth, Schulstr. 3
Datum
29.03.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Niederroth, Schulstr. 3
Datum
05.04.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Niederroth, Schulstr. 3
Datum
12.04.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Niederroth, Schulstr. 3
Datum
03.05.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Niederroth, Schulstr. 3
Datum
10.05.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Niederroth, Schulstr. 3
Datum
17.05.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Niederroth, Schulstr. 3
Datum
24.05.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Niederroth, Schulstr. 3
Datum
07.06.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Niederroth, Schulstr. 3

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