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Gesundheit / Kursdetails
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202-45236 Knie-Hüfte Gruppe - Trainieren statt operieren

fast ausgebuchtfast ausgebucht
Beginn ab Fr. 11.09.2020, 17:00 Uhr  
Kursgebühr 98,00 €
Dauer 12 x
Kursleitung Evelyn Ladicha
Bemerkungen bequeme Kleidung, warme Socken, Turnschuhe, Handtuch und Getränk

Dieses Trainingsangebot richtet sich an Personen mit Beschwerden durch degenerative Gelenkerkrankungen in Knie- und/oder Hüftgelenk und nach operativen Eingriffen. Übungen zur Mobilisation und Dehnung bis hin zur Kräftigung der Beinmuskulatur sowie Gleichgewichtshaltung sind wichtige Bestandteile der Sturzprophylaxe und zum sicheren Auftreten in Beruf und Freizeit. Kleine Anleitung zum Faszientraining, ausgleichende Übungen für die Wirbelsäule und eine Entspannung unterstützen das Gesamtprogramm.



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Kursort

Niederroth, Schulstr. 3

Schulstr. 3
85229 Niederroth

Termine

Datum
11.09.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Niederroth, Schulstr. 3
Datum
18.09.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Niederroth, Schulstr. 3
Datum
25.09.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Niederroth, Schulstr. 3
Datum
02.10.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Niederroth, Schulstr. 3
Datum
09.10.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Niederroth, Schulstr. 3
Datum
16.10.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Niederroth, Schulstr. 3
Datum
30.10.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Niederroth, Schulstr. 3
Datum
13.11.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Niederroth, Schulstr. 3
Datum
20.11.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Niederroth, Schulstr. 3
Datum
27.11.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Niederroth, Schulstr. 3

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