Sie befinden sich hier:
Gesundheit / Kursdetails
Gesundheit / Kursdetails

182-45152 Rückenfit - Kraft und Entspannung für die Wirbelsäule

Anmeldung möglichAnmeldung möglich
Beginn ab Fr. 11.01.2019, 17:00 Uhr  
Kursgebühr 52,00 €
Dauer 8 x
Kursleitung Evelyn Ladicha
Bemerkungen bequeme Kleidung, dicke Socken, Unterlage

Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Die gelenkschonende Gymnastik stabilisiert den Rücken, löst Verspannungen und sorgt für eine bessere Haltung, dabei steht auch Ihre individuelle Situation im Mittelpunkt. Sie lernen viele nützliche Tricks kennen, die Ihnen dabei helfen, Ihre Wirbelsäule zu Hause und am Arbeitsplatz zu entlasten. Entspannungs- und Atemübungen sorgen für Erholung und ein positives Körpergefühl. Gut für alle, die Ihrem Rücken etwas Gutes tun möchten. Auch für Menschen, die leichte Verschleißerscheinungen an der Wirbelsäule haben, Osteoporose oder Arthrose vorbeugen möchten, ist dieser Kurs ideal.



Anmeldung möglichAnmeldung möglich Warenkorb

Kursort

Niederroth, Schulstr. 3

Schulstr. 3
85229 Niederroth

Termine

Datum
11.01.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Niederroth, Schulstr. 3
Datum
18.01.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Niederroth, Schulstr. 3
Datum
25.01.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Niederroth, Schulstr. 3
Datum
01.02.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Niederroth, Schulstr. 3
Datum
08.02.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Niederroth, Schulstr. 3
Datum
15.02.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Niederroth, Schulstr. 3
Datum
22.02.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Niederroth, Schulstr. 3
Datum
01.03.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Niederroth, Schulstr. 3