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Gesundheit / Kursdetails
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192-45233 Sanftes Training des faszialen Bindegewebes Besonders geeignet für Personen mit Gelenk-und Rückenproblemen

Anmeldung möglichAnmeldung möglich
Beginn ab Fr. 13.09.2019, 19:00 Uhr  
Kursgebühr 137,00 €
Dauer 10 x
Kursleitung Evelyn Ladicha
Bemerkungen bequeme Kleidung, 2 Handtücher, Turnschuhe und Getränk

2007 wurde zum 1. Weltkongress der Faszienforschung der Begriff der FASZIEN neu definiert. Das Bindegewebe im Bewegungsapparat sowie die festen Hüllen um die Organe bezeichneten die Forscher als "FASZIEN". Verklebungen und Verfilzungen in dem Bereich stellen sich oft bei einseitiger Belastung oder Bewegungsmangel ein und es kann zu Beschwerden führen. Es braucht Geduld und regelmäßiges Training, um eine Strukturveränderung zu erreichen. Trainieren des faszialen Bindegewebes wirkt sich positiv auf die allgemeine Leistungsfähigkeit des Körpers, das Immunsystem und zur Verringerung der Verletzungsgefahr aus. Das Übungsprogramm im Kurs besteht aus aktiv und passiv sanft dehnenden und federnd-schwingenden Übungen. Die Körperwahrnehmung steht an erster Stelle. Die Übungsgeräte zur Faszienarbeit werden gestellt.



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Kursort

Niederroth, Schulstr. 3

Schulstr. 3
85229 Niederroth

Termine

Datum
13.09.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Niederroth, Schulstr. 3
Datum
20.09.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Niederroth, Schulstr. 3
Datum
27.09.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Niederroth, Schulstr. 3
Datum
04.10.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Niederroth, Schulstr. 3
Datum
11.10.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Niederroth, Schulstr. 3
Datum
18.10.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Niederroth, Schulstr. 3
Datum
08.11.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Niederroth, Schulstr. 3
Datum
15.11.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Niederroth, Schulstr. 3
Datum
22.11.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Niederroth, Schulstr. 3
Datum
29.11.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Niederroth, Schulstr. 3