Sie befinden sich hier:

192-45234Z Sanftes Training des faszialen Bindegewebes Besonders geeignet für Personen mit Gelenk-und Rückenproblemen

Anmeldung möglichAnmeldung möglich
Beginn ab Mi. 15.01.2020, 18:30 Uhr  
Kursgebühr 57,00 €
Dauer 6 x
Kursleitung Evelyn Ladicha
Bemerkungen bequeme Kleidung, 2 Handtücher, Turnschuhe und Getränk

2007 wurde zum 1. Weltkongress der Faszienforschung der Begriff der FASZIEN neu definiert. Das Bindegewebe im Bewegungsapparat sowie die festen Hüllen um die Organe bezeichneten die Forscher als "FASZIEN". Verklebungen und Verfilzungen in dem Bereich stellen sich oft bei einseitiger Belastung oder Bewegungsmangel ein und es kann zu Beschwerden führen. Es braucht Geduld und regelmäßiges Training, um eine Strukturveränderung zu erreichen. Trainieren des faszialen Bindegewebes wirkt sich positiv auf die allgemeine Leistungsfähigkeit des Körpers, das Immunsystem und zur Verringerung der Verletzungsgefahr aus. Das Übungsprogramm im Kurs besteht aus aktiv und passiv sanft dehnenden und federnd-schwingenden Übungen. Die Körperwahrnehmung steht an erster Stelle. Die Übungsgeräte zur Faszienarbeit werden gestellt.



Anmeldung möglichAnmeldung möglich Warenkorb

Kursort

Niederroth, Kursraum II, Schulstr. 3

Schulstr. 3
85229 Niederroth

Termine

Datum
15.01.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Niederroth, Kursraum II, Schulstr. 3
Datum
22.01.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Niederroth, Kursraum II, Schulstr. 3
Datum
29.01.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Niederroth, Kursraum II, Schulstr. 3
Datum
05.02.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Niederroth, Kursraum II, Schulstr. 3
Datum
12.02.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Niederroth, Kursraum II, Schulstr. 3
Datum
19.02.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Niederroth, Kursraum II, Schulstr. 3