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Gesundheit / Kursdetails
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182-45105 Wirbelsäulengymnastik

fast ausgebuchtfast ausgebucht
Beginn ab Di. 18.09.2018, 10:15 Uhr  
Kursgebühr 83,00 €
Dauer 15 x
Kursleitung Marlene Krimmer-Werner
Bemerkungen bequeme Kleidung und Isomatte

Sie lernen durch gezielte Übungen, die Bauch- und Rückenmuskulatur zu kräftigen und zu dehnen, Ihre Wirbelsäule aufrecht und beweglich zu erhalten, um damit Haltungschäden vorzubeugen und die Wirbelsäule vor einseitiger Abnutzung zu bewahren. Lockerungs- und Atemübungen dienen der Entspannung und Erholung.



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Kursort

Sportheim Niederroth

Am Sportplatz 1
85229 Niederroth

Termine

Datum
18.09.2018
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Sportheim Niederroth
Datum
25.09.2018
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Sportheim Niederroth
Datum
02.10.2018
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Sportheim Niederroth
Datum
09.10.2018
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Sportheim Niederroth
Datum
16.10.2018
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Sportheim Niederroth
Datum
23.10.2018
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Sportheim Niederroth
Datum
06.11.2018
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Sportheim Niederroth
Datum
13.11.2018
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Sportheim Niederroth
Datum
20.11.2018
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Sportheim Niederroth
Datum
27.11.2018
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Sportheim Niederroth

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