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241-44101 Hatha-Yoga in der Tradition nach B.K.S. Iyengar für alle
Anmeldung möglichBeginn | Di. 20.02.2024, 20:00 Uhr |
Kursgebühr | 130,00 € |
Dauer | 13 x |
Kursleitung |
Andrea Petermann
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Mitzubringen/Materialien | bequeme Sportkleidung, rutschfeste Matte, zwei Yoga-Klötze, ein Yoga-Gurt und eine Decke |
Yoga ist ein jahrtausendealter, ganzheitlicher Übungsweg und für jeden geeignet. Eine regelmäßige Yogapraxis stärkt den Körper von innen und regt seine natürlichen Abwehrkräfte an. Durch das Üben von Asanas (Körperhaltungen) bauen wir Stress ab, die Beweglichkeit wird gefördert und eine schlechte Haltung korrigiert. Yoga stabilisiert das Nervensystem, steigert die Konzentrationsfähigkeit und das Körperbewusstsein so, dass wir letztendlich zu mehr Ausgeglichenheit, Energie und Lebenskraft gelangen.
Kursort
blubb Sport, Freisinger Str. 1
Freisinger Str. 185229 Markt Indersdorf
Termine
Datum
14.05.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:15 Uhr
Ort
Blubb Sport, Freisinger Str. 1
Datum
11.06.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:15 Uhr
Ort
Blubb Sport, Freisinger Str. 1
Datum
18.06.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:15 Uhr
Ort
Blubb Sport, Freisinger Str. 1