251-44456 Entspannende Bergtour

Willkommen zur „Bergzeit“ - einer ganz besonderen Bergtour, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. An diesem Tag kombinieren wir das Bergwandern mit Achtsamkeits- und Entspannungsübungen (wie z.B. Meditationen, Yoga) um den Kraftort „Berg“ ganzheitlich zu erfahren. Erleben Sie einen Tag in den Bergen, der nicht nur Ihre körperliche Fitness, sondern auch Ihr inneres Gleichgewicht stärkt. „Der Weg ist das Ziel“ lautet das Motto, ohne Zeit- oder Leistungsdruck. Die Bergtour wird insgesamt etwa 10 km lang sein, wobei wir rund 750 Höhenmeter im Auf- und Abstieg überwinden. Wir gehen in einem moderaten, entspannten Tempo. Unsere Wanderung wird inklusive Pausen etwa sieben Stunden dauern. Wir bewegen uns auf gut begehbaren Wanderwegen, teilweise auch auf schmaleren Steigen. Das Gelände ist nicht steil. Die Tour hat einen mittleren Schwierigkeitsgrad. Voraussetzung ist eine mittlere Kondition und Trittsicherheit. Annett Desche, staatl. geprüfte Bergwanderführerin und DAV Wanderleiterin, begleitet uns. Bei schlechtem Wetter wird ein Ersatztermin angeboten. Die Anfahrt erfolgt in Fahrgemeinschaften im privaten PKW.