251-16219 Entspannt im Moment sein

Ruhe und Gelassenheit wünschen wir uns alle. Einfach mal abschalten und den Alltag für einen Moment hinter uns lassen. Entspannt im Moment sein. Aber dafür Meditieren? Nichts für mich. Hast du dir das auch schon mal gedacht? Dann ist dieser Workshop genau richtig für dich. Ich zeige dir, was Meditation eigentlich ist, wie du damit ganz leicht anfangen und deine ganz eigene Meditation für dich finden kannst.