251-40023 Gesunde Ernährung - so einfach geht´s für Kinder von 5 - 9 Jahren

In diesem Workshop sprechen wir über gute und schlechte Ernährungsgewohnheiten, finden heraus, was ausgewogene Nahrungsmittel sind und finden anhand von Beispielen heraus, wie sich unsere Angewohnheiten auf unsere Gesundheit auswirken können. Wir erarbeiten in der Gruppe Verbesserungsvorschläge und besprechen den Weg zur besseren Ernährung. Am Ende des Kurses wartet Obst und Gemüse auf die Kinder. Themen: Ernährungspyramide, Ernährungsgewohnheiten, Essverhalten, Ernährung und Leistung, Kraft und Energie und gesunde Getränke