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241-45153Z Gymnastik 65+

Anmeldung möglichAnmeldung möglich
Beginn Mi. 05.06.2024, 10:30 Uhr  
Kursgebühr 70,00 €
Dauer 7 x
Kursleitung Evelyn Ladicha
Mitzubringen/Materialien Bequeme Kleidung, eine Matte, Antirutschsocken, Turnschuhe, Handtuch, ein Kissen und ein Getränk

Das Programm beinhaltet Mobilisation, Dehnung und Kräftigung des ganzen Körpers, Ausgleich für die Faszien und Gleichgewichtsschulung mit und ohne Übungsgeräte. Abgerundet wird die Stunde mit einer wohltuenden Entspannung. Je nach Befindlichkeit der Teilnehmenden kann im Sitzen oder auf der Matte geübt werden.



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Kursort

Museum, Seminarraum

Marienplatz 1-3
85229 Markt Indersdorf

Termine

Datum
05.06.2024
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Museum, Seminarraum
Datum
12.06.2024
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Museum, Seminarraum
Datum
26.06.2024
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Museum, Seminarraum
Datum
03.07.2024
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Museum, Seminarraum
Datum
10.07.2024
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Museum, Seminarraum
Datum
17.07.2024
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Museum, Seminarraum
Datum
24.07.2024
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Museum, Seminarraum