261-44464B Verbinde dich mit deinem Atem

Der Atem ist immer da. Doch spüren wir ihn? Sind wir mit ihm verbunden? Oft liegt der Atem im Unbewussten. Die Dozentin lädt Sie dazu ein, durch achtsame Körperübungen im Stehen und im Sitzen in die Selbstwahrnehmung zu finden und dort Ihre innewohnende Atemkraft zu spüren. Lassen Sie sich berühren von Ihrem heilsamen Atem, einer tragenden Kraft in jedem von uns. Der Kurs ist geeignet für alle Altersgruppen. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.