261-40019 Wie wir dem Stress langfristig den Rücken kehren

Stress ist der Krankheitsauslöser Nummer eins. Viele von uns sind sehr bemüht, ihren Stress zu reduzieren, jedoch oft mittelmäßig erfolgreich. Denn die Zustände, an die sich unser Nervensystem gewöhnt hat, sind oft gar nicht so leicht wieder abzulegen. Es braucht also mehr als die Intention, Stress reduzieren zu wollen. Wir brauchen entsprechende Werkzeuge, um unser Nervensystem und weitestgehend unser Gehirn umzupolen. Ätherische Öle sind so ein Werkzeug. Wir kennen sie alle, aber kaum einer von uns nutzt ihr Potential wirklich. Aufgrund ihrer Wirkung auf unser Nervensystem und unsere Gehirnströme sind sie ein Verstärker dessen, was wir tun, um Stress zu reduzieren und können uns Gelassenheit und Ruhe schenken. In dem Workshop erfahren Sie Fakten und wissenschaftlichen Grundlagen zur Wirkung ätherischer Öle und wie Sie sich dies auf dem Weg zu mehr Gelassenheit zu Nutze machen können. Am Ende stellen Sie noch eine individuelle Ölmischung her, welche Sie im Alltag bei Ihrer Stressreduktion unterstützt.