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221-45331 Balance Swing

Anmeldung möglichAnmeldung möglich
Beginn Di. 08.02.2022, 19:00 Uhr  
Kursgebühr 72,00 €
Dauer 9 x
Kursleitung Stephanie Jann
Mitzubringen/Materialien bequeme Sportkleidung, Handtuch, Wasser

Das Glückshormontraining für mehr Kraft, Kondition und Körperstabilität auf dem Minitrampolin. Durch die sanfte Be- und Entlastung werden die Bandscheiben durch vermehrte Diffusion verstärkt mit Nährstoffen versorgt. Durch die Beanspruchung nahezu aller Muskelgruppen zugleich werden muskuläre Dysbalancen ausgeglichen. Hocheffektiv und für jeden geeignet, da besonders gelenk- und wirbelsäulenschonend. Zehn Minuten Trampolin-Schwingen sind gemessen an Körperbeschleunigung, Sauerstoffaufnahme und Herzfrequenz ebenso effektiv wie 30 Minuten Joggen.



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Kursort

Alte Turnhalle Realschule

Marienplatz 7
85229 Markt Indersdorf

Termine

Datum
08.02.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Alte Turnhalle Realschule
Datum
15.02.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Alte Turnhalle Realschule
Datum
22.02.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Alte Turnhalle Realschule
Datum
08.03.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Alte Turnhalle Realschule
Datum
29.03.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Alte Turnhalle Realschule
Datum
05.04.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Alte Turnhalle Realschule
Datum
26.04.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Alte Turnhalle Realschule
Datum
03.05.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Alte Turnhalle Realschule
Datum
10.05.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Alte Turnhalle Realschule