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222-45331 Balance Swing

Anmeldung möglichAnmeldung möglich
Beginn Di. 13.09.2022, 19:00 Uhr  
Kursgebühr 80,00 €
Dauer 10 x
Kursleitung Stephanie Jann
Mitzubringen/Materialien bequeme Sportkleidung, Handtuch, Wasser

Das Glückshormontraining für mehr Kraft, Kondition und Körperstabilität auf dem Minitrampolin. Durch die sanfte Be- und Entlastung werden die Bandscheiben durch vermehrte Diffusion verstärkt mit Nährstoffen versorgt. Durch die Beanspruchung nahezu aller Muskelgruppen zugleich werden muskuläre Dysbalancen ausgeglichen. Hocheffektiv und für jeden geeignet, da besonders gelenk- und wirbelsäulenschonend. Zehn Minuten Trampolin-Schwingen sind gemessen an Körperbeschleunigung, Sauerstoffaufnahme und Herzfrequenz ebenso effektiv wie 30 Minuten Joggen.



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Kursort

Alte Turnhalle Realschule

Marienplatz 7
85229 Markt Indersdorf

Termine

Datum
13.09.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Alte Turnhalle Realschule
Datum
27.09.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Alte Turnhalle Realschule
Datum
04.10.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Alte Turnhalle Realschule
Datum
11.10.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Alte Turnhalle Realschule
Datum
18.10.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Alte Turnhalle Realschule
Datum
25.10.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Alte Turnhalle Realschule
Datum
08.11.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Alte Turnhalle Realschule
Datum
15.11.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Alte Turnhalle Realschule
Datum
22.11.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Alte Turnhalle Realschule
Datum
29.11.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Alte Turnhalle Realschule