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222-45332 Balance Swing

Anmeldung möglichAnmeldung möglich
Beginn Mi. 14.09.2022, 17:00 Uhr  
Kursgebühr 80,00 €
Dauer 10 x
Kursleitung Caroline Breitenberger
Mitzubringen/Materialien bequeme Sportkleidung, Handtuch, Wasser

Das Glückshormontraining für mehr Kraft, Kondition und Körperstabilität auf dem Minitrampolin. Durch die sanfte Be- und Entlastung werden die Bandscheiben durch vermehrte Diffusion verstärkt mit Nährstoffen versorgt. Durch die Beanspruchung nahezu aller Muskelgruppen zugleich werden muskuläre Dysbalancen ausgeglichen. Hocheffektiv und für jeden geeignet, da besonders gelenk- und wirbelsäulenschonend. Zehn Minuten Trampolin-Schwingen sind gemessen an Körperbeschleunigung, Sauerstoffaufnahme und Herzfrequenz ebenso effektiv wie 30 Minuten Joggen.



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Kursort

Alte Turnhalle Realschule

Marienplatz 7
85229 Markt Indersdorf

Termine

Datum
14.09.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Alte Turnhalle Realschule
Datum
21.09.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Alte Turnhalle Realschule
Datum
28.09.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Alte Turnhalle Realschule
Datum
05.10.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Alte Turnhalle Realschule
Datum
12.10.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Alte Turnhalle Realschule
Datum
19.10.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Alte Turnhalle Realschule
Datum
26.10.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Alte Turnhalle Realschule
Datum
09.11.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Alte Turnhalle Realschule
Datum
16.11.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Alte Turnhalle Realschule
Datum
23.11.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Alte Turnhalle Realschule