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191-45331 Balance Swing

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Beginn ab Mi. 27.02.2019, 18:00 Uhr  
Kursgebühr 64,00 €
Dauer 8 x
Kursleitung Caroline Breitenberger
Bemerkungen bequeme Sportkleidung, Handtuch, Wasser

Das Glückshormonetraining für mehr Kraft, Kondition und Körperstabilität auf dem Minitrampolin. Durch die sanfte Be- und Entlastung werden die Bandscheiben durch vermehrte Diffusion verstärkt mit Nährstoffen versorgt. Durch die Beanspruchung nahezu aller Muskelgruppen zugleich werden muskuläre Dysbalancen ausgeglichen.
Hocheffektiv und für jeden geeignet, da besonders gelenk- und wirbelsäulenschonend.
Zehn Minuten Trampolin-Schwingen sind gemessen an Körperbeschleunigung, Sauerstoffaufnahme und Herzfrequenz ebenso effektiv wie 30 Minuten Joggen.



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Kursort

Alte Turnhalle Realschule

Marienplatz 7
85229 Markt Indersdorf

Termine

Datum
27.02.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Alte Turnhalle Realschule
Datum
13.03.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Alte Turnhalle Realschule
Datum
27.03.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Alte Turnhalle Realschule
Datum
03.04.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Alte Turnhalle Realschule
Datum
10.04.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Alte Turnhalle Realschule
Datum
08.05.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Alte Turnhalle Realschule
Datum
15.05.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Alte Turnhalle Realschule
Datum
22.05.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Alte Turnhalle Realschule