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191-45292Z Faszientraining

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Beginn ab Mi. 08.05.2019, 10:00 Uhr  
Kursgebühr 36,00 €
Dauer 11 x
Kursleitung Jürgen Bisch
Bemerkungen bequeme Sportbekleidung, Sportschuhe, Handtuch

Ein Ganzkörpertraining, das Bewegung, Stretching und noch viele andere Faktoren beinhaltet. Faszientraining bewirkt, dass wir leistungssteigernd, beweglicher und elastischer werden. Es beugt Verletzungen vor.



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