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191-44112 Faszienyoga - Yinyoga

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Beginn ab Mo. 18.03.2019, 19:15 Uhr  
Kursgebühr 84,00 €
Dauer 12 x
Kursleitung Andrea Pöllner
Bemerkungen Yogamatte als Unterlage, bequeme Kleidung

Yinyoga öffnet neue Türen zu mehr Beweglichkeit. Im Gegensatz zu anderen Yogastilen wird hier eher passiv und ohne Muskelkraft geübt. Es werden deshalb mehr die tieferen Schichten (u. a. Fasziengewebe) im Körper angesprochen und somit die Flexibilität gefördert.
Aber nicht nur das! Durch die ruhige Übungspraxis und das Hineinspüren in den eigenen Körper gelangen wir in einen besonders ausgeprägten Entspannungszustand. Dieser liefert uns Ruhe und Energie zugleich.
Faszienyoga geht eher in die dynamische Richtung (Yang). Auch hier sprechen wir das Fasziengewebe, allerdings auf eine andere Art, an. Klassische Yogahaltungen werden in andere Winkel geschickt und gedehnt, spielerisch wird der ganze Körper einmal anders erlebt, um eine ausreichende Stimulation der Faszien zu erreichen. So werden wir die eine Woche eher ruhig, die andere Woche eher dynamisch üben.



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Kursort

Kindergarten Burzlbam

Frühlingsstr.11
Weichs

Termine

Datum
18.03.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Kindergarten Burzlbam, Weichs, Frühlingsstr.11
Datum
25.03.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Kindergarten Burzlbam, Weichs, Frühlingsstr.11
Datum
01.04.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Kindergarten Burzlbam, Weichs, Frühlingsstr.11
Datum
08.04.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Kindergarten Burzlbam, Weichs, Frühlingsstr.11
Datum
29.04.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Kindergarten Burzlbam, Weichs, Frühlingsstr.11
Datum
06.05.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Kindergarten Burzlbam, Weichs, Frühlingsstr.11
Datum
13.05.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Kindergarten Burzlbam, Weichs, Frühlingsstr.11
Datum
20.05.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Kindergarten Burzlbam, Weichs, Frühlingsstr.11
Datum
27.05.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Kindergarten Burzlbam, Weichs, Frühlingsstr.11
Datum
03.06.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Kindergarten Burzlbam, Weichs, Frühlingsstr.11

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