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201-44107 Hatha Yoga für Fortgeschrittene

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Beginn ab Fr. 13.03.2020, 09:00 Uhr  
Kursgebühr 102,00 €
Dauer 14 x
Kursleitung Gertraud Kirner
Bemerkungen Decke oder Yogamatte, warme Kleidung und Socken

Yoga der Energie: der Kurs beinhaltet Körperhaltung (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Entspannung. Die Körperhaltungen werden zur Vertiefung der Wirkung mit der entsprechenden Atemlenkung gelehrt. Die Unterrichtsstunde beginnt mit dem Sonnengruß, die "Acht Bewegungen der Wirbelsäule" schließen sich an und endet mit Meditation.



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Kursort

Niederroth, Schulstr. 3

Schulstr. 3
85229 Niederroth

Termine

Datum
13.03.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Niederroth, Schulstr. 3
Datum
20.03.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Niederroth, Schulstr. 3
Datum
27.03.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Niederroth, Schulstr. 3
Datum
03.04.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Niederroth, Schulstr. 3
Datum
24.04.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Niederroth, Schulstr. 3
Datum
08.05.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Niederroth, Schulstr. 3
Datum
15.05.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Niederroth, Schulstr. 3
Datum
22.05.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Niederroth, Schulstr. 3
Datum
29.05.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Niederroth, Schulstr. 3
Datum
19.06.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Niederroth, Schulstr. 3

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