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222-44117 Yoga für Schwangere

wenig Teilnehmerwenig Teilnehmer
Beginn , 19:00 Uhr  
Kursgebühr 60,00 €
Dauer 5 x
Kursleitung Alexandra Möller
Mitzubringen/Materialien bequeme Kleidung, Kissen, leichte Decke und Wasser

Hier findest Du Raum, eine bewusste Verbindung zu Deinem Baby aufzubauen, Dich zu bewegen und zu entspannen. Durch spezielle achtsame Körperübungen werden die belasteten Organe aktiviert, die Wirbelsäule, Bänder und Sehnen gedehnt und gestärkt. Durch Atem- und Entspannungstechniken sowie Meditation und Singen stärken wir Körper Geist und Seele, um gelassen in die Geburt zu gehen. Der Austausch in der Gruppe mit Gleichgesinnten ist auch sehr wohltuend.
Einstieg ist in jeder SSW möglich.

Der ursprüngliche Starttermin wurde wegen zu wenig Teilnehmerinnen auf unbestimmte Zeit verschoben. Bei Interesse melden Sie sich bitte einfach!



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