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Veranstaltung "Bauch-Beine-Po" (Nr. 45352) ist für Anmeldungen nicht freigegeben.
252-45352 Bauch-Beine-Po
freie Plätze
| Beginn | , Uhr |
| Kursgebühr | 0,00 € |
| Dauer | 10 x |
| Kursleitung |
Eva Popp
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| Mitzubringen/Materialien | Matte, Turnschuhe und Getränk |
Ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining, das durch das Arbeiten mit verschiedenen Hilfsmitteln schnell Erfolge bringt. Mit dem Einsatz unseres eigenen Körpergewichts, Redondobällen, dem Schwingstab FLEXI BAR® und Hanteln kräftigen wir den ganzen Körper. Zusätzlich trainieren wir die Koordination, das Gleichgewicht und die Beweglichkeit.
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Termine
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